3月下旬，草长莺飞，天气晴好，我们怀着愉悦的心情踏上了开往仪征天乐湖拓展基地的大巴车，这是苏科公司工会策划组织的团队户外拓展训练，分两批次在两个周末分别进行。

很多员工从没有参加过类似的活动，因此对户外拓展的概念并不是很清楚，在到达目的地之前不少人还是抱着去游玩的心态。到达目的地，教练将我们分成两组，各组队员分别要在半个小时内讨论出队名、口号、队标、队歌、出场造型，选出队长、队秘。时间紧迫，我们很快收起了玩乐的态度，开始集思广益，讨论起来。

随后一天半的时间里我们进行了急速60秒、鼓动人生、神笔马良、调战五分钟、龙舟竞赛、超级指压板、赌球大战这七项活动。最痛苦的莫过于超级指压板，平时走在指压板上就挺疼的，而我们还要在指压板上跳绳、背人、跑步，疼痛增加数倍，但为了赢得最后的胜利，大家都咬牙挺住，争取在最快的时间内完成规定动作。随着拓展活动的进行，队员之间已经默契十足，分工明确，最后的龙舟竞赛项目中全体队员协调一致，奋力前行，很快将船划到了终点，完成了既定的目标。

时间过得很快，拓展训练在大家的加油声和欢呼声中结束了。这次拓展使我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体活动的参与意识与责任意识。人生的道路曲折而漫长，一次训练不能解决所有问题，但它能给我们以启示，感谢这次团队活动带来的启迪与信心，愿我们更团结、更乐观、更坚强!

（苏科公司 董姝婕）